Es dauert meist nicht allzu lange, bis sich eine Mutter nach den ersten Babytagen oder -wochen verspannt fühlt. Gründe dafür gibt es viele. Das einseitige Babytragen. Eine gelegentlich unbequeme Stillposition. Oder einfach das nächtliche über Stunden auf einer Seite liegen, weil das Baby so am liebsten stillt. Häufig empfehle ich dann ein Wannenbad zur Entspannung. Auch ohne Rückenschmerzen schlage ich das gerne zur mütterlichen Erholung vor. Denn diese kurze Auszeit im heimischen Badezimmer tut den meisten Müttern gut. Manchmal hat man ja das Gefühl, nicht mal mehr in Ruhe aufs Klo gehen zu können, seit das Baby da ist. Ein Wannenbad, ganz für sich allein, das fühlt sich dann plötzlich wie purer Luxus an.
