Sport tut ja erwiesenermaßen allen Menschen gut. Er ist gesund, beugt Depressionen vor, fördert den Schlaf und die gute Laune. Müttern hilft er vielleicht zusätzlich noch dabei, das eine oder andere nicht mehr benötigte Schwangerschaftspfündchen loszuwerden. Gründe genug zum Sporteln sind also da. Argumente, warum man als Mutter nicht dazu kommt allerdings auch. Dabei ist gerade gute Rückbildungsgymnastik sehr wichtig…
Christine ist schon seit über dreißig Jahren Hebamme und hat große Erfahrung in allen Bereichen der Hebammenarbeit. Sie ist aber vor allem…
Er hält und trägt. Er verschließt und lässt locker. Und das ein Leben lang. Trotzdem wird vielen Frauen der Beckenboden erst im…
Eine Blog-Leserin fragte mich neulich, wie ich das Klamottenchaos mit drei Kindern organisiere und zudem so ganz persönlich die leeren Elternakkus wieder…